什么是甜菜?
甜菜或瑞士甜菜是地中海国家流行的叶类沙拉,通常与菠菜相比较,因为它含有许多营养物质、维生素和矿物质,同时仍然是一种热量极低且美味的产品。
这就是甜菜的样子
如果您在花园里种植普通甜菜,为什么还要种植甜菜呢?
关于卷心菜也可以问同样的问题:如果我们更熟悉白菜,为什么还要种植大白菜或花椰菜呢?餐桌上的蔬菜越多,饮食就越丰富。同样的甜菜(叶用甜菜、菠菜甜菜)的维生素、钙盐、磷和铁含量超过了食用甜菜。叶子的使用方式与白菜大致相同,茎的使用方式与花椰菜一样(热加工后食用)。
如果您尝试找出更原始的甜菜或甜菜,则会发现后者是甜菜与野生甜菜品种杂交的结果。
如何种植甜菜
种植瑞士甜菜并不困难,在很多方面与种植甜菜相似。
甜菜是一种耐寒植物:其种子在 6-7 度的温度下即可发芽。幼苗可以承受低至-2度的温度。除了四月播种外,仲夏也进行播种——以获得精致的秋季绿色植物。也可以在冬前播种——在预先准备好的种子沟中已经冻好的土壤上。种子播种深度为2厘米。
在哪里成长。 几乎可以在任何土壤中生长。但在潮湿、肥沃的条件下,它会长出美丽的莲座丛。因此,最好在添加了有机物的作物后种植,或者在准备苗床时将其添加到每平方米一桶熟透的堆肥或腐殖质中。米。
何时播种。 当 3-4 厘米深度的土壤升温至 7...8 时播种甜菜℃,即实际上与种植土豆一起。早些时候,农作物必须用薄膜覆盖。我们也不应该忘记,早播时,低气温会导致植物抽苔。
10-15天后就会出现新芽。由于甜菜种子与甜菜一样,是包含 2 颗或更多种子的簇,包裹在一个共同的壳中,因此其作物通常需要严重间伐。
新生的幼苗几乎立即被堆起——以保证植物的稳定性。长出2-3片真叶阶段,进行间苗。两周后,再次间苗:叶柄甜菜品种之间的间距应为35-40厘米,叶甜菜品种之间的间距为20-25厘米。在增厚的作物中,生长恶化,产量下降。
通过幼苗种植甜菜。为了获得早期绿化,瑞士甜菜通过幼苗进行种植。为此,在三月至四月期间,将种子播种在单独的盆中。树龄30-35天时,按照指定方案将植物种植在永久地点。
植物护理。 甜菜无需特殊照料即可生长,但为了确保其叶子大、多汁且嫩(您可以将卷心菜卷的馅料“隐藏”在这些叶子中),在种植过程中定期浇水,偶尔施以弱矿物肥料溶液(每 10 升水 0.5 茶匙复合肥料,消耗量 - 每平方米)。仅在生长初期使用氮肥,以避免叶子中积累硝酸盐。
您可以从外面的叶子开始一点一点地剪掉叶子(像酢浆草一样“捏”)。修剪后,剩下的叶子长得更好。一次从植物上切下的叶子不超过四分之一,确保生长点完好无损。切割后,叶子很快就会枯萎,因此立即将其松散地放入塑料袋中并存放在冰箱中。
冬季,可以将坚固的植物留在花园的床上,在霜冻前覆盖土壤并覆盖堆肥和树叶。甜菜能够很好地忍受有利的冬季,并在春天很早就开始重新生长,因为它本质上是两年生植物。
在窗台上种植甜菜
在秋季花园中,您可以挖出根部,然后将其种植在窗台上。最好选择主吸根最粗的植物。
它们彼此靠近种植,撒上土壤混合物(草坪土、腐殖质、沙子 - 1:1:0.5),同时使生长点保持开放。种植的植物在8-10度的温度下保存一周半。
在这样的小气候下,植物很快在新的地方扎根,然后暴露在温暖的房间里,开始活跃地生长。甜菜生长最适宜的温度是17-20度。东南、西南方向的窗户、玻璃凉廊、阳台都适合。室温下的水。他们每月两次使用有机矿物肥料。
甜菜的有益特性
起初,甜菜被视为药用植物,后来才开始作为蔬菜作物种植。甜菜对患有肥胖症、糖尿病、肾结石和贫血症的人很有用。在最健康蔬菜的排名中,这种植物排名第二,仅次于菠菜。
- 甜菜可用于治疗糖尿病、肥胖症、贫血、严重疾病后以及春季维生素缺乏症。
- 只需 1 份(200 克)即可提供每日最低镁含量的 60%,镁是体内最重要的矿物质。
- 研究表明甜菜有助于胰腺细胞再生。
- 它具有保肝特性并清除体内毒素。
- 增强免疫系统。
- 甜菜含有创纪录数量的维生素 K,它与钙和镁一样,是骨组织形成所必需的。
- 改善心血管系统的功能。
这还不是甜菜的全部有益特性。主要的一个是从春天到秋天连续输送维生素叶,如果你挖出植物进行强制,即使在冬天也是如此。
叶子可以添加到新鲜蔬菜沙拉、汤中,也可以用它们制成卷心菜卷等。甜菜用于装饰冷开胃菜。它的这一作用并不比传统的生菜叶差。叶柄可煮、炒、炖。 Botvinya 由红甜菜制成。
除了列出的优点外,您还可以添加植物的装饰性:具有不同颜色(绿色,银白色,黄色,橙色,深红色,红紫色)叶柄的品种的混合物不仅是菜园的装饰;甜菜也可以甚至种植在花园里。
甜菜品种
猩红 - 耐着色。第一次采叶可在出苗后38-42天进行;80-90天后进行最终收获。叶莲座状展开,高60厘米,叶色紫绿色,稍有气泡,大。叶柄深红色,长达27厘米,露地叶和叶柄的产量达到每1平方米3-5.5公斤,在温室和温床种植时可达10公斤。
绿色的 - 非常适合冬季播种,在这种情况下,从播种到叶子再生的时间为180-200天,从发芽到收获的时间为90-120天。叶子的莲座丛是半垂直的。叶子长60厘米,绿色,有光泽,不含花青素,中等水泡。叶柄长25厘米。
翠 — 从发芽到收获的生长时间为60天。叶莲座丛直立,紧凑,高45厘米,叶中等大小,浅绿色,中泡状。叶柄长约30厘米,宽,绿色,稍弯曲,多汁。一株植物的叶柄重量约为1公斤。
华丽的 — 从发芽到收获的生长时间为60天。莲座丛垂直,紧凑,叶子大,深绿色,表面呈波浪状。叶柄长30-40厘米,鲜红色,稍弯曲,多汁。每株叶柄重量为800-900克。
由于甜菜中维生素 K 的含量高于身体所需,因此适量食用很重要。毕竟,如果不遵循正确的剂量,即使是有益的维生素也会造成伤害。
你用甜菜做的卷心菜卷多美味啊!谢谢你,有趣的文章。